Text:
Programul Joy

JOY SHOULDER: recuperarea umărului

cunoscut și ca „Braț Liber”

JOY SHOULDER este programul Joy Recovery Sanamed pentru umărul dureros sau limitat. Limitarea de mișcare are o cauză precisă. O identificăm prin evaluare și ecografie, apoi construim planul de recuperare.

Pentru cine este programul

Programul se adresează adulților cu umăr dureros, cu mișcare limitată, cu leziuni ale coafei rotatorilor, cu tendinopatii sau aflați după o operație la umăr. Medicul de reabilitare stabilește la consult dacă programul este potrivit.

Indicații

  • Umăr dureros / periartrită scapulohumerală
  • Leziuni ale coafei rotatorilor
  • Tendinopatii
  • Recuperare postoperatorie

Ce urmărim

  • Reducerea durerii, inclusiv a celei de noapte
  • Recâștigarea amplitudinii de mișcare
  • Întărirea mușchilor care controlează umărul
  • Reluarea gesturilor zilnice, a muncii sau a sportului, în siguranță

Cum decurge programul

  1. Consult cu medicul de reabilitare. Discutați istoricul tău, vedeți investigațiile și stabiliți dacă programul ți se potrivește. Nicio procedură nu se face fără un plan de tratament stabilit de medicul de reabilitare.
  2. Evaluare funcțională. Măsurăm amplitudinea de mișcare și forța, iar ecografia musculo-scheletală ajută medicul să vadă structurile afectate.
  3. Plan cu obiective. Primești un plan în care scrie ce urmărim, în ce ordine și cu ce metode.
  4. Ședințele. Kinetoterapie avansată, adaptată evaluării tale, plus metodele din plan, doar dacă medicul le indică.
  5. Reevaluare la fiecare 5 zile. Repetăm aceleași teste, comparăm cu valorile de la început și ajustăm planul dacă este nevoie.

Evaluarea inițială

Evaluarea inițială arată ce structură este afectată și cât de limitat este umărul.

  • Evaluare funcțională a amplitudinii de mișcare și a forței
  • Ecografie musculo-scheletală
  • Testare a forței (dinamometrie)

Ce poate include programul

Planul tău poate include următoarele, în funcție de diagnostic și de recomandarea medicului.

  • Infiltrații ecoghidate
  • Kinetoterapie avansată

Cât durează

Durata depinde de structura afectată, de cât timp ai simptomele și de condiția de la care pornești. După o operație, ritmul este dat și de recomandarea chirurgului. Un termen realist se stabilește doar după evaluare.

Întrebări frecvente

Am nevoie de operație la umăr?

Nu se poate spune fără consult și investigații. Multe probleme ale umărului se tratează fără operație, dar decizia aparține medicului.

De ce se face ecografie la umăr?

Ecografia arată tendoanele și părțile moi, ceea ce ajută medicul să înțeleagă cauza durerii și să aleagă planul potrivit.

Primesc infiltrații de la prima vizită?

Nu automat. Infiltrațiile se fac doar dacă medicul le include în plan, după consult și ecografie.

Pot începe după o operație la umăr?

Da, în funcție de recomandarea chirurgului și de stadiul de vindecare. Vezi și programul JOY POST-OP.

Cum urmăresc progresul?

Repetăm aceleași teste la fiecare 5 zile și comparăm cu valorile de la început.

Citește mai departe

Informațiile de pe această pagină au caracter general și nu înlocuiesc consultul medical. Planul tău este stabilit de medicul de reabilitare, după consult. Pagină actualizată în octombrie 2026.

Fără trial & error. La noi, sănătatea ta nu este un pariu, ci o certitudine.

Programează evaluarea robotizată și consultul cu medicul de reabilitare Vezi metoda Joy

Fă următorul pas spre recuperare.

Ai nevoie de o consultație sau de mai multe informații? Echipa Joy Recovery te poate ajuta să alegi următorul pas.